Jornais e Revistas Online na Educação Física

Tema escolhido: Fisiologia e o Ciclo Circadiano.

As reportagens escolhidas tiveram como base o ciclo circadiano, que engloba as atividades do ciclo biológico dos seres vivos. Uma das funções desse sistema é o ajuste do relógio biológico, controlando o sono e o apetite. A importância desse tema é grande, visto que os alunos atualmente mantém uma rotina de estudo onde possuem pouco tempo para dormir e acordam cedo, o que atrapalha a vida de muitos. Além de atrapalhar, prejudica a saúde do indivíduo, que pode vir a ter complicações por causa desse fator.

Reportagens escolhidas:

 www.comciencia.br/desrespeito-aos-ritmos-biologicos-prejudica-saude/ - Revista Com Ciência

 https://noticias.uol.com.br/saude/ultimas-noticias/redacao/2013/03/25/ritmo-social-em-descompasso-com-biologico-pode-ocasionar-disturbios.htm - Jornal UOL

 Plano de Aula:

 1 - Ler as reportagens escolhidas e procurar um artigo científico sobre o Ciclo Circadiano.

 2 - Elaborar um texto dissertativo sobre os benefícios de uma boa manutenção desse ciclo e os malefícios de uma má manutenção.

 3 - Organizar uma apresentação na sala, com a ajuda do Power Point se desejado, onde seja apresentado os pontos principais do texto em conjunto com o artigo.

 4 - Apresentar uma solução viável para o regulamento do sono dos alunos que são prejudicados por uma manutenção ruim desse ciclo.

 5 - Criar um esquema de Ciclo Circadiano baseado nos seus hábitos diários.

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